40代に近づくとお肌の調子が途端に悪くなり以前よりも敏感肌になるという方が最近増えているそうです。
これはホルモンや老化によるものだけでなく、長年してきたメイクも原因の一部と考えられています。
メイクは数種類のパウダー類やクリームを塗り重ねている為、肌が上手く呼吸が出来なかったり、毛穴に皮脂と汚れが溜まりそれが肌トラブルの原因となっています。

今話題の肌断食はパウダーやクリームなどの化粧品を一切使わない、または極力使わないという新しいスキンケア方法です。
いきなり肌断食をするのは心配という方は少しつづ試してみる事もできます。
まずは毛穴に詰まりやすいパウダーファンデーション・仕上げに使うルースパウダーなどの使用をやめていきましょう。最近流行りのクリーム状のパウダーアイシャドーなども意外に油分が多く含まれている為、肌断食をしている時は使用を控えてみましょう。

肌断食は週末だけする事もできます、まずは金曜の夜からスタートしてみましょう。
メイクをすべて落とした後は何もつけず素肌で過ごし肌を休ませてあげます、外出する時も日焼け止めなどはつけずに帽子をかぶったりして紫外線対策をしてください。
また素肌におしろいパウダーなどをつけるとすぐに毛穴に溜まるので肌断食の間は控えてください。
週末だけでも肌断食を行う事で肌が持つ本来の機能を回復させる事が期待できます。ロスミンローヤル 口コミ